Ti sei mai sentito come se dentro di te ci fosse una lotta senza fine? Quella sensazione frustrante e confusa, come quando sulla tua scrivania hai due appuntamenti allo stesso orario e non sai quale scegliere? Ecco, que
Ti sei mai chiesto perché il continui a emergere proprio quando cerchi risposte dentro di te? Non è un caso. Oltre 70% delle persone coinvolte in pratiche di animali riportano un risalto particolare a questo insetto a
Quante volte hai sentito dire che la è solo una moda passeggera o una perdita di tempo? 🤔 In realtà, la non è qualcosa di riservato solo agli yogi o agli esperti di mindfulness. È una pratica concreta che trasforma il
Hai mai pensato che la tua giornata possa cambiare radicalmente semplicemente imparando facili da integrare nel quotidiano? Ti racconto subito un esempio: Marco, 38 anni, impiegato con una vita sedentaria, soffriva di
Ti sei mai chiesto quando ogni giorno sembra una corsa contro il tempo e lo stress prende il sopravvento? Preoccupazioni sul lavoro, problemi familiari, impegni infiniti: uno studio recente dell’Organizzazione Mondiale